МКДОУ детский сад №1 "Сказка" пгт Нема .

Система физкультурно – оздоровительной работы

*Содержание*	*Группа*	*Переодичность выполнения*	*Ответственные*	*Время*
*Оптимизация режима*
Организация жизни детей в адаптационный период, создание комфортного режима	Все	Ежедневно	Воспитатели, психолог, старшая медицинская сестра	В течении года
Определение оптимальной нагрузки на ребенка, с учетом возрастных и индивидуальных особенностей	Все		Психолог, старшая медицинская сестра	В течении года
*Организация двигательного режима*
Физкультурные занятия	Все	3 раза в неделю	Инструктор по физическому воспитанию	В течении года
Гимнастика после дневного сна	Все	Ежедневно	Воспитатели, контроль старшей медицинской сестры	В течении года
Прогулки с включением подвижных игровых упражнений	Все	Ежедневно	Воспитатели	В течении года
Музыкально-ритмические занятия	Все	2 раза в неделю	Музыкальный руководитель, воспитатели	В течении года
Спортивный досуг	Младшая, средняя, старшая, подготовительная		Инструктор по физическому воспитанию, воспитатели	В течении года
Гимнастика для глаз	Все	Во время занятий на физкультминутках	Воспитатели, контроль старшей медицинской сестры	В течении года
Пальчиковая гимнастика	Все	Ежедневно, 3-4 раз в день	Воспитатели, логопед	В течении года
*Охрана психического здоровья*
Использование приемов релаксации: минуты тишины, музыкальные паузы	Все	Ежедневно, несколько раз в день	Воспитатели, специалисты	В течении года
*Профилактика заболеваемости*
Самомассаж	Средняя, старшая, подготовительная	2 раза в день	Воспитатели, контроль старшей медицинской сестры	Октябрь - апрель
Дыхательная гимнастика в игровой форме	Младшая, средняя, старшая, подготовительная	3 раза в день во время утренней зарядки, на прогулке, после сна	Воспитатели, контроль старшей медицинской сестры	В течении года
Кварцевание	Все	Ежедневно	Старшая медицинская сестра	В течении года
Проветривание помещений	Все	Ежедневно, по графику	Младшие воспитатели, контроль старшей медицинской сестры	В течении года
*Оздоровление фитонцидами*
Чесночно-луковые закуски	Все	Ежедневно	Младшие воспитатели	Октябрь - апрель
Ароматизация помещений (чесночные букетики)	Все	Ежедневно	Младшие воспитатели, контроль старшей медицинской сестры	Октябрь - апрель
*Закаливание, с учетом состояния здоровья ребенка*
Воздушные ванны (облегченная одежда, одежда соответствует сезону года)	Все	Ежедневно	Воспитатели	В течении года
Прогулки на воздухе	Все	Ежедневно	Воспитатели	В течении года
Хождение босиком по «Дорожке здоровья»	Все	Ежедневно	Воспитатели	В течении года
Игры с водой	Все	Во время прогулки, во время занятий	Воспитатели	В течении года
Полоскание горла раствором «Ротокана»	Младшая, средняя, старшая, подготовительная группы	Ежедневно, перед дневным сном	Воспитатели, контроль старшей медицинской сестры	В течении года
*Лечебно-оздоровительная работа*
Витаминизация третьего блюда	Все	Ежедневно	Повара, контроль старшей медицинской сестры	Осень, зима, весна
Соки, фрукты	Все	Ежедневно, во время второго завтрака	Младшие воспитатели	В течении года
Включение в рацион йодированной соли	Все	Ежедневно,	Повара, контроль старшей медицинской сестры	В течении года

Режим двигательной активности

Содержание

Группа раннего возраста

(2-3 года)

Младшая группа

(3-4 года)

Средняя группа

(4-5 лет)

Старшая группа

(5-6 лет)

Подготовительная к школе группа

(6-7 лет)

Утренняя гимнастика

5 минут

(ежедневно)

5-6 минут

(ежедневно)

6-8 минут

(ежедневно)

8-10 минут

(ежедневно)

10-12 минут

(ежедневно)

Артикуляционная гимнастика

5 минут

(ежедневно)

5 минут

(ежедневно)

5-7 минут

(ежедневно)

5-7 минут

(ежедневно)

5-7 минут

(ежедневно)

Физкультурные занятия

10 минут